बालों की देखभाल के लिए आपको सही हेयर केयर की जरूरत है. बालों के लिए आप घर पर ही मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. हम बात कर रहे हैं आलसी के बीज के बारे में जिन्हें फ्लैक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है.
हर किसी की चाहत होती है घने, मजबूत और चमकदार बालों की, लेकिन बदलते लाइफस्टाइल, प्रदूषण और स्ट्रेस के कारण बालों पर बुरा असर पड़ता है. सुंदर और खूबसूरत बाल सिर्फ हमारे लुक को ही नहीं निखारते, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाने में मददगार है. बालों की देखभाल के लिए आपको सही हेयर केयर की जरूरत है. बालों के लिए आप घर पर ही मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. हम बात कर रहे हैं अलसी के बीज के बारे में जिन्हें फ्लैक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है. फ्लैक्स सीड्स को बालों में लगाकर बालों की परेशानी को दूर कर सकते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं इसमें ओमेगा 3 होता है. इसका इस्तेमाल बालों को हेल्दी रखता है और बाल झड़ने की समस्या को काम करता है. आइए जानते हैं इस बारे में.
अलसी के बीज
बालों के लिए आप अलसी के बीज का जेल बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए अलसी के बीज को पानी में उबाल लें. जब ये गाढ़ा हो जाए तब आप इसे बंद कर दें. अब आप इसे छान लें. इसे बालों में लगाएं और कुछ देर के लिए रहने दें. इसके बाद आप बाल को धोकर साफ कर लें.
अलसी और एलोवेरा
आप अलसी की बीजों से अलसी जेल को तैयार कर लें. इसके लिए आप बीज को पानी में डालकर कुछ देर के लिए उबाले और जब यह गाढ़ा जेल जैसा हो जाए तो इसे छान लें. इसमें एलोवेरा की जेल को मिला कर एक पेस्ट तैयार कर ले. बालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दे. बालों को धो लें. इसका इस्तेमाल बालों को मॉइश्चराइज करता है और चमकदार बनाता है.
