हेल्थ डेस्क: अगर किसी व्यक्ति की हड्डी हल्की चोट, मामूली गिरने या सामान्य गतिविधि के दौरान टूट जाती है, तो इसे केवल दुर्घटना मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञों के मुताबिक, ऐसी स्थिति हड्डियों के कमजोर होने या ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकती है। मेडिकल भाषा में इस तरह के फ्रैक्चर को फ्रैजिलिटी फ्रैक्चर कहा जाता है।
मामूली चोट से क्यों टूट सकती है हड्डी?
ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियों का घनत्व और उनकी अंदरूनी संरचना धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है। बाहर से हड्डियां सामान्य दिखाई दे सकती हैं, लेकिन उनकी मजबूती कम हो जाती है। ऐसे में ऐसी चोट भी फ्रैक्चर का कारण बन सकती है, जिसका स्वस्थ हड्डी पर गंभीर असर नहीं पड़ता।
ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. अमे गुरसाले के अनुसार, कलाई, कूल्हे, रीढ़ और बांह के ऊपरी हिस्से में इस तरह के फ्रैक्चर अधिक देखे जा सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस को क्यों कहा जाता है साइलेंट डिजीज?
ऑस्टियोपोरोसिस की खास बात यह है कि शुरुआती दौर में इसके स्पष्ट लक्षण हमेशा दिखाई नहीं देते। कई लोगों को हड्डियों की कमजोरी का पता तब चलता है, जब फ्रैक्चर हो जाता है। इसी वजह से मामूली चोट के बाद हुआ फ्रैक्चर हड्डियों की स्थिति की जांच कराने का महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है।
उम्र बढ़ना, महिलाओं में मेनोपॉज के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव, कैल्शियम और विटामिन D की कमी, कम शारीरिक गतिविधि, कम वजन, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और कुछ दवाओं का लंबे समय तक इस्तेमाल हड्डियों की कमजोरी से जुड़े कारक हो सकते हैं।
किन संकेतों पर डॉक्टर से संपर्क करें?
फ्रैक्चर के दौरान दर्द, सूजन, चोट के निशान, प्रभावित हिस्से को हिलाने में परेशानी और दबाने पर दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। कुछ मामलों में हड्डी का आकार भी असामान्य दिखाई दे सकता है।
हालांकि, मामूली दरार या ऐसे फ्रैक्चर जिनमें हड्डी अपनी जगह से नहीं खिसकी हो, उनमें लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं भी हो सकते हैं।
अगर कलाई, कूल्हे, रीढ़ या किसी अन्य हड्डी में मामूली गिरने के बाद फ्रैक्चर हुआ है, तो फ्रैक्चर के इलाज के साथ हड्डियों की मजबूती की जांच के बारे में भी डॉक्टर से सलाह लेना उचित है।
हड्डियों की जांच के लिए कौन से टेस्ट?
डॉक्टर चोट की स्थिति के अनुसार एक्स-रे या अन्य जांच कराने की सलाह दे सकते हैं। अगर कम प्रभाव वाली चोट से फ्रैक्चर हुआ है, तो बोन मिनरल डेंसिटी की जांच भी महत्वपूर्ण हो सकती है।
इसके लिए DXA या BMD टेस्ट किया जाता है। जरूरत के अनुसार डॉक्टर कैल्शियम, विटामिन D और अन्य संबंधित जांच भी करा सकते हैं।
फ्रैक्चर का इलाज चोट की गंभीरता पर निर्भर
फ्रैक्चर किस हड्डी में है, उसकी गंभीरता कितनी है और हड्डी अपनी जगह से खिसकी है या नहीं—इन बातों के आधार पर इलाज तय किया जाता है।
छोटे और स्थिर फ्रैक्चर में स्प्लिंट, कास्ट या ब्रेस की मदद से प्रभावित हिस्से को स्थिर रखा जा सकता है। दर्द और सूजन के लिए डॉक्टर आवश्यक दवाएं भी दे सकते हैं।
वहीं, हड्डी ज्यादा खिसकने, कई हिस्सों में टूटने या जोड़ के पास जटिल फ्रैक्चर होने पर सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है। ऐसी स्थिति में प्लेट, स्क्रू या रॉड जैसे उपकरणों से हड्डी को सही स्थिति में स्थिर किया जा सकता है। कुछ गंभीर कूल्हे के फ्रैक्चर में जॉइंट रिप्लेसमेंट पर भी विचार किया जा सकता है।
केवल फ्रैक्चर का इलाज पर्याप्त नहीं
अगर जांच में हड्डियों की कमजोरी या ऑस्टियोपोरोसिस सामने आता है, तो सिर्फ टूटी हड्डी का इलाज करना पर्याप्त नहीं माना जाता। भविष्य में फ्रैक्चर का जोखिम कम करने के लिए मूल समस्या का उपचार भी जरूरी हो सकता है।
डॉक्टर व्यक्ति की स्थिति और फ्रैक्चर के जोखिम के आधार पर हड्डियों को मजबूत करने वाली दवाओं, कैल्शियम-विटामिन D, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव की सलाह दे सकते हैं। कुछ मामलों में बिस्फोस्फोनेट्स जैसी दवाओं का इस्तेमाल भी किया जाता है।
मामूली गिरावट को न करें नजरअंदाज
कम ऊंचाई से गिरने या हल्की चोट के बाद अगर हड्डी टूट जाती है, तो यह हड्डियों की मजबूती की जांच कराने का संकेत हो सकता है। समय पर जांच से फ्रैक्चर के कारण का पता लगाने और आगे की हड्डी संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए उचित उपचार योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
फ्रैक्चर के बाद डॉक्टर की सलाह के अनुसार रिहैबिलिटेशन और फिजियोथेरेपी भी रिकवरी का हिस्सा हो सकते हैं।
