शरीर के कुछ हिस्सों में आसानी से पिग्मेंटेशन हो जाती है। इनमें कोहनी भी शामिल है। कोहनी का कालापन देखने में अच्छा नहीं लगता। इसलिए अगर आप भी कोहनी के कालेपन को दूर करना चाहते हैं तो कुछ आसान घरेलू उपायों (Dark Elbow Remedies) से आप कोहनी के कालेपन को दूर कर सकते हैं।
कोहनी का कालापन एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है। यह समस्या त्वचा के रूखेपन, फ्रिक्शन, धूप के कॉन्टेक्ट या मेलेनिन के ज्यादा प्रोडक्शन के कारण हो सकती है।
लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, कुछ आसान घरेलू उपायों (Home Remedies for Elbow Darkness) से आप कोहनी के कालेपन को कम कर सकते हैं। आइए जानते कोहनी का कालापन दूर करने के लिए 5 घरेलू उपाय।
नींबू और बेकिंग सोडा
नींबू में विटामिन-सी और नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो त्वचा के कालेपन को कम करते हैं। बेकिंग सोडा एक्सफोलिएटर का काम करता है
कैसे इस्तेमाल करें?
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा में आधा नींबू निचोड़ें।
- इस पेस्ट को कोहनी पर लगाकर 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें।
- सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।
नारियल तेल और चीनी स्क्रब
नारियल तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और चीनी एक नेचुरल स्क्रब है जो डेड सेल्स को हटाती है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- 2 चम्मच नारियल तेल में 1 चम्मच चीनी मिलाकर पेस्ट बनाएं।
- कोहनी पर इस स्क्रब को 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मलें।
- 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।
एलोवेरा और हल्दी
एलोवेरा त्वचा को पोषण देता है और हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी व ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
- 2 चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।
- इस मिक्सचर को कोहनी पर लगाकर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगाएं।
- हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल करें।
शहद और दूध
शहद त्वचा को नमी देता है और दूध में लैक्टिक एसिड होता है
कैसे इस्तेमाल करें?
- 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच दूध मिलाएं।
- इसे कोहनी पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें।
- हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें।
- रोजाना या सप्ताह में 4-5 बार लगाएं।
खीरा और गुलाबजल
खीरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और गुलाबजल त्वचा को ताजगी देता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- खीरे का रस निकालकर उसमें गुलाबजल मिलाएं।
- रुई की मदद से कोहनी पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
- रोजाना इस्तेमाल करने से जल्दी असर दिखेगा।
इन उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप कुछ ही हफ्तों में फर्क देख सकते हैं। इन उपायों के साथ ही, कोहनी को रूखा होने से बचाने के लिए नियमित मॉइश्चराइजिंग भी जरूर करें।
