सिर्फ एक चम्मच से लगाएं डायबिटीज, थायरॉइड और कोलेस्ट्रॉल समेत इन बीमारियों का पता, जानें कैसे करें टेस्ट

जानिए चम्मच के जरिए आप अपने घर ही कैसे जांच कर सकते हैं कि आपके पेट या फेफड़ों में कोई समस्या है या नहीं…

चम्मच टेस्ट ऐसे करें
सुबह उठने के बाद एक चम्मच लें और उसे अपनी जीभ पर रगड़ें. चम्मच टेस्ट से पहले पानी भी न पिएं. ऐसा करने से आपकी जीभ पर मौजूद लार चम्मच पर चिपक जाएगा. फिर चम्मच को प्लास्टिक कवर में रखें और धूप में छोड़ दें. एक मिनट के बाद, चम्मच को बाहर निकालें. ध्यान रहे कि चम्मच के ऊपरी हिस्से को न छुएं. अगर आपको इस चम्मच में कोई गंध नहीं आती है, या इस पर कोई दाग नहीं है, तो इसका मतलब है कि आपके आंतरिक अंग स्वस्थ हैं. अगर इसमें से कोई गंध या दाग-धब्बा आ रहा है तो समझे की आप अंदर से स्वस्थ्य नहीं हैं.

वहीं, अगर इसमें से मीठी गंध आ रही है, तो आपको निश्चित रूप से डायबिटीज हो सकती है. अगर इसमें से कोई असहनीय गंध आ रही है, तो यह फेफड़ों में संक्रमण का संकेत हो सकता है. वहीं अगर इस चम्मच पर कोई पीली परत दिखाई दे, तो यह थायराइड का संकेत हो सकता है. इसलिए इसे नजरअंदाज न करें. अगर चम्मच पर कोई सफेद परत दिखाई दे, तो यह आपके शरीर में संक्रमण का संकेत हो सकता है, जिसके लिए आपको विस्तृत जांच करवानी होगी. अगर चम्मच पर कोई नारंगी परत दिखाई दे, तो यह किडनी से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है. वहीं, अगर बैंगनी रंग का कोई धब्बा दिखाई दे, तो यह खराब रक्त संचार, हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल का संकेत है. ब्रोंकाइटिस के कारण रक्त पतला हो जाता है, जिससे परिसंचरण के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है.