Life Style
एक घंटे पैदल चलने में जितनी कैलोरी बर्न होती हैं, उतनी ही कैलोरी इन एक्सरसाइज से 5 से 10 मिनट में बर्न की जा...
जब हम वजन कम करने और फिट होने के बारे में सोचते हैं, तो हममें से ज्यादातर लोगों के मन में सबसे पहले 10,000...
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प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कोई न कोई प्रॉब्लम होती है,मुख्य प्रॉब्लम मूड स्विंग्स और स्ट्रेस हैं, इस दौरान स्ट्रेस कम करने के लिए…
प्रेग्नेंसी के दौरान, शरीर में होने वाले बदलावों और हार्मोनल उतार-चढ़ाव की वजह से स्ट्रेस और एंग्जायटी होना स्वाभाविक है. लेकिन, एक्सपर्ट्स का कहना...
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माघ शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि शुभ समारोह के उपयुक्त है.
आज 01 फरवरी, 2026 रविवार, के दिन माघ महीने की शुक्ल पक्ष पूर्णिमा तिथि है. इस दिन चतुर्दशी तिथि सुबह 5.52 बजे तक ही...
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ब्रोकली न्यूट्रिएंट्स का एक हाई-क्वालिटी सोर्स है, इसलिए वेजिटेरियन लोगों को अपने शरीर को न्यूट्रिएंट्स देने के लिए इसे खाना चाहिए, जानिए इसके फायदे…
फूलगोभी और पत्तागोभी की तरह ब्रोकली भी क्रूसिफेरस परिवार की सब्जी है. इसमें शरीर के लिए कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. इसीलिए इसे...
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अदरक का हलवा न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
क्या आप भी गाजर और मूंग का हलवा खाकर बोर हो गए हैं? तो इस बार अदरक का हलवा जरूर ट्राई करें। यह खाने...
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आयरन की कमी एक गंभीर समस्या है, शरीर में हीमोग्लोबिन के लिए आयरन बहुत जरूरी है, इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती...
शरीर में सही मात्रा में आयरन होना बहुत जरूरी है. हालांकि, कुछ लोगों (खासकर महिलाओं) में आयरन का लेवल कम होता है और उन्हें...
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टमाटर स्किन को जवान बनाए रखने और चेहरे की चमक बनाएं…
आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि टमाटर को कई कारणों से सुपरफूड माना जाता है. ये न केवल आपके पेट के स्वास्थ्य...
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आज के दिन इस राशि के लोगों को व्यापार में खूब सफलता मिलेगी, परंतु कानूनी मामलों में सावधानी बरतें.
मेष- 30 जनवरी, 2026 शुक्रवार को चंद्रमा मिथुन राशि में स्थित है. आपकी राशि से चंद्रमा तीसरे भाव में होगा. आज आपको नए काम करने...
