Life Style
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर व्यक्ति को प्रतिदिन 5 ग्राम से कम नमक का सेवन करना चाहिए, वरना हो सकती है गंभीर...
देश-दुनिया में लोग जाने-अनजाने में जरूरत से ज्यादा नमक सेवन करते हैं. कई लोग खाने के समय काफी मात्रा में अतिरिक्त नमक का सेवन...
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डायबिटीज रोगियों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिनका पालन कर वे बीमारी की चिंता किए बिना त्यौहार का आनंद ले सकते...
होली खाने-पीने और लोगों से मिलने-जुलने का मौका होता है. होली के दिन दोस्त-रिश्तेदार मिलते हैं, पार्टियों का दौर चलता है. लेकिन इन पार्टियों...
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चांद की तरह चमक उठेगा आपका चेहरा! अगर ऐसे करेंगे पपीते के बीजों का इस्तेमाल
पपीते के बीजों में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो सेहत और स्किन लिए फायदेमंद हैं. जानें पपीते के बीजों का कैसे इस्तेमाल...
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शकरकंद महाशिवरात्रि के दौरान आता है, इसे भगवान शिव को समर्पित किया जाता है. खबर में जानिए कि इसे उपवास में क्यों खाया जाता...
महा शिवरात्रि हिंदुओं के लिए एक दिन का उपवास रखने के लिए सबसे शुभ दिनों में से एक है. इस दिन, भगवान शिव के...
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चाय में पाए जाने वाला कैफीन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, 1महीने तक चाय छोड़ने से शरीर में कई बदलाव हो सकते...
चाय आज के समय में लगभग हर किसी के जीवन का हिस्सा है. रोज सुबह बिस्तर से उठते ही चाय की चुस्की के साथ...
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हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अमरूद भूनकर खाने से दोगुना फायदा मिलता है और भुना हुआ अमरूद सेहत के लिए वरदान होता है.
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. अच्छी सेहत के लिए लोगों को आहार में पौष्टिक...
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उम्र के हिसाब से हीमोग्लोबिन का लेवल कितना होना चाहिए? 2-5 वर्ष के बच्चे में खून की मात्रा कितनी होनी चाहिए?
हीमोग्लोबिन हमारी रेड ब्लड सेल्स यानी (आरबीसी) में पाया जाने वाला महत्वपूर्ण प्रोटीन है. खबर में जानें उम्र के हिसाब से हीमोग्लोबिन कितना होना...
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क्या 8 घंटे सोने के बाद भी थकान, आलस, बदन दर्द और दिन भर आती है नींद? इस विटामिन की हो सकती है कमी
दिनभर लगातार थकावट महसूस होने से काम करना मुश्किल हो सकता है. थकान के पीछे कई संभावित कारण हो सकते हैं. जैसे विटामिन की...
