Life Style
होली के दौरान डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर लेवल को ऐसे कंट्रोल में रखें, इन टिप्स को फॉलो करें
होली की मिठाइयों और पकवानों में कार्बोहाइड्रेट और चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है. पढ़ें...
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होली पर ऐसे करें अपनी त्वचा और बालों की सुरक्षा, डॉक्टर से जानें खास टिप्स
होली खेलने से पहले कुछ सावधानियां बरतकर आप अपने बालों और त्वचा की सुरक्षा कर सकते हैं. इसके लिए इन सुझावों का पालन करें...
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क्या हमें रोज चिकन खाना चाहिए या नहीं? जानिए डेली मुर्गा खाने से क्या होता है?
चिकन खाना छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को पसंद होता है. लेकिन रोजाना इसका सेवन करना सही है या गलत? जानें...
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नाइट शिफ्ट में काम करने वाले लोग हो जाएं अलर्ट, शोधकर्ताओं के अनुसार, बढ़ सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
नॉर्वे के शोधकर्ताओं के अनुसार, नींद की कमी और रात की शिफ्ट कई आम संक्रमणों के जोखिम को बढ़ाती है. जानें कैसे, पढ़ें पूरी...
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विशेषज्ञों के अनुसार, ब्लड शुगर और दिल के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है यह जूस
एलोवेरा में Antimicrobial और Antibacterial गुण होते हैं, इसलिए यह मौखिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है. जानें एलोवेरा जूस पीने के...
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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए बैंगन, घर लाने से पहले एक बार जान लें ये बात
अत्यधिक मात्रा में बैंगन खाने से संभावित रूप से पेट खराब होना, मतली, उल्टी, तथा दुर्लभ मामलों में, एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं...
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अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) 3 से 5 साल के बच्चों के लिए 10 से 13 घंटे की नींद की सलाह देता है, जानें...
बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है. अगर बच्चे सही से सोते हैं तो उनका दिमाग बेहतर तरीके...
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संतरे में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है. यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता और बीमारियों से सुरक्षा करता...
ताजे फल हमारी सेहत के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं. संतरा भी ऐसा ही एक फल है. संतरे में मौजूद विटामिन हमें...
